Kurz und gut
Botanischer Name
Calendula officinalis
Familie
Korbblütler (Asteraceae)
Profil
Gartenblume, deren Blüten in Salben und Spülungen kommen
Besonders bekannt für: Ringelblumensalbe, Hautpflege und essbare Blüten
Salbe und Aufguss
Salbe: zwei- bis viermal täglich dünn auf die betroffene Stelle auftragen
Aufguss: 1 bis 2 g Blüten mit 150 ml heißem Wasser übergießen und noch warm zum Spülen, Gurgeln oder für Umschläge nehmen, nicht zum Trinken
Die Ringelblume ist für mich wie ein kleiner Sonnenstrahl im Garten. Ihre leuchtenden Blüten landen bei mir in Salben, Spülungen und im Salat.
Achtung:
Bei Allergie gegen Korbblütler darfst du Ringelblume nicht anwenden. Das betrifft auch Kamille, Beifuß und Arnika.
Ringelblume ist eine einjährige Heil- und Gartenpflanze mit großen gelb-orangen Blütenköpfen. Sie wird seit langem für Hautpflege, Salben und sanfte Hausmittel genutzt.
Typisch sind der aufrechte, verzweigte Wuchs, längliche leicht behaarte Blätter und die lange Blütezeit von Frühsommer bis Herbst.
Zusammenfassung: Die EMA nennt Ringelblumenblüten bei leichten Hautentzündungen, kleinen Wunden und milden Entzündungen im Mund oder Rachen.
Die Monografie bezieht sich auf Zubereitungen für die Haut und zum Spülen im Mund oder Rachen. Eine innerliche Anwendung als Trinktee bewertet sie nicht.
Klassische Anwendungen
- Ringelblumensalbe bei leichten Hautentzündungen wie Sonnenbrand und bei kleinen Wunden
- Blütenaufguss zum Spülen bei milden Entzündungen im Mund oder Rachen
- Tinktur oder Blütenöl für Hautpflege und Massage
- Geeignete Zubereitungen äußerlich bei leichten Hautentzündungen und kleinen Wunden
Zubereitung als Aufguss
- 1 bis 2 g getrocknete Blüten
- mit 150 ml heißem Wasser übergießen
- noch warm zum Spülen und Gurgeln oder für Umschläge verwenden
Anwendungshäufigkeit
Zwei- bis viermal täglich. Umschläge nach 30 bis 60 Minuten wieder abnehmen.
Dauer der Anwendung
Bleiben Hautentzündungen, kleine Wunden oder Entzündungen im Mund oder Rachen länger als eine Woche, werden sie schlimmer oder zeigt sich eine Infektion, hol ärztlichen Rat ein. Für Kinder unter sechs Jahren (Haut) und unter zwölf Jahren (Spülungen) gibt es keine ausreichenden Daten, deshalb nicht anwenden.
Weitere Einsatzmöglichkeiten
- Blütenblätter im Salat
- Blütenbutter mit Kräutern und Zitrone
- goldene Deko auf Desserts, Suppen oder Kräuterquark
Genutzt werden vor allem die Blüten. Sie können während der gesamten Blütezeit geerntet werden, und regelmäßiges Pflücken fördert sogar neue Blüten. Auch die Blütenblätter gelten als essbar und dekorativ.
Verwendete Pflanzenteile
- Blüten
Botanische und volkstümliche Namen
- Botanischer Name: Calendula officinalis
- Familie: Korbblütler (Asteraceae)
- Wuchsform: einjährige, buschige Sommerblume
- Besonderheit: essbare Blüten mit dekorativem Wert
- Häufige Namen: Garten-Ringelblume
Verwechslung möglich?
Ähnlich ist die Acker-Ringelblume (Calendula arvensis). Bei ihr nicken die Köpfe zur Fruchtzeit, bei der Garten-Ringelblume stehen sie aufrecht. Für Salbe und Spülung nimm nur Calendula officinalis.
Ringelblume enthält mehrere wertvolle Pflanzenstoffe, die ihre klassische Anwendung in Hausapotheke und Naturkosmetik erklären.
Wichtige Inhaltsstoffgruppen
- ätherische Öle
- Flavonoide
- Saponine
- Carotinoide
- Schleimstoffe und Bitterstoffe
Traditionelle Verwendung
Traditionell wird Ringelblume vor allem für die Haut, kleine Wunden und Spülungen im Mund verwendet. In der Küche werden die Blütenblätter außerdem gern als farbige, leicht herbe Dekoration genutzt.
Ringelblume gehört zu den sanften und meist sehr gut verträglichen Heilpflanzen. Bei einer bekannten Allergie gegen Korbblütler solltest du Ringelblumenpräparate nicht verwenden.
- Bei Allergie gegen Korbblütler nicht anwenden, dazu zählen auch Kamille, Beifuß und Arnika
- Für Kinder unter sechs Jahren (Haut) und unter zwölf Jahren (Spülungen) gibt es keine ausreichenden Daten, deshalb nicht anwenden
- Für Schwangerschaft und Stillzeit gibt es keine ausreichenden Daten, deshalb nicht anwenden
- Die Haut kann allergisch reagieren
- Bleiben die Beschwerden länger als eine Woche oder zeigt sich eine Infektion, ärztlichen Rat einholen
- Nur unbelastete Blüten verwenden
Hinweis:
Traditionelle Anwendungen beruhen auf Erfahrung und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Bio-Ringelblumenblüten
Getrocknete Blüten für Aufgüsse zum Spülen.
Ringelblumensalbe
Pflegender Klassiker für beanspruchte Haut.
Ringelblumenblütenblätter
Schön für essbare Blüten und dekorative Küchenideen.
Zu diesen Pflanzen findest du eigene Steckbriefe mit Merkmalen, Anwendung und Sicherheitshinweisen.
Kamille
Blüten für Tee, traditionell bei leichten Bauchbeschwerden verwendet
Schafgarbe
Wiesenkraut, traditionell bei leichten Verdauungsbeschwerden verwendet.
Spitzwegerich
Wildkraut, dessen Blätter traditionell als Hustentee verwendet werden.
Hinweis:
Inhalte dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische Beratung.
Die Angaben zu Anwendung und Verträglichkeit stützen sich auf diese Quellen. Die EMA-Monografie nennt Hautanwendungen ab sechs Jahren und Mund- oder Rachenspülungen ab zwölf Jahren. Bei Korbblütler-Allergie darf Ringelblume nicht angewendet werden.