Kurz und gut
Botanischer Name
Malva sylvestris
Familie
Malvengewächse (Malvaceae)
Profil
reizlindernd, entzündungshemmend, hustenlösend, wundheilungsfördernd
Besonders bekannt für: Reizhusten, Heiserkeit, Schleimhäute, empfindliche Haut
Schnellanwendung
Kaltauszug: 1 TL Blüten mit kaltem Wasser übergießen · 6 bis 8 Std. ziehen lassen
Tipp: Besonders sanft bei Reizhusten, Heiserkeit und empfindlichen Schleimhäuten.
Malve ist für mich ein stilles Schutzkraut mit weicher Pflanzenkraft. Ihre Blüten und Blätter bringen Farbe in den Garten und Sanftheit in die Hausapotheke.
Hinweis:
Malve gilt als sehr gut verträglich. Die Monografie sieht sie allerdings erst ab zwölf Jahren vor, für jüngere Kinder fehlen Daten.
Malve ist eine mehrjährige Wild- und Heilpflanze, die auf Wiesen, an Wegrändern und in Gärten wächst. Bekannt ist sie für ihre violetten Blüten und die schleimstoffreichen Blätter, die traditionell in Heilkunde und Küche verwendet werden.
Typisch sind der aufrechte oft leicht behaarte Stängel, runde bis nierenförmige Blätter mit gezahnten Rändern und die großen purpurvioletten Blüten mit dunkler Aderung.
Zusammenfassung: Malve wird traditionell bei Reizhusten, Heiserkeit, empfindlichen Schleimhäuten und gereizter Haut eingesetzt und meist als Kaltauszug oder äußerlich angewendet.
Ihre Schleimstoffe legen sich wie ein schützender Film über gereiztes Gewebe. Gerade deshalb ist Malve ein sanftes klassisches Schleimhaut-Heilkraut für Hals, Magen und Haut.
Klassische Anwendungen
- Kaltauszug bei Reizhusten und Heiserkeit
- Malvenblätter-Wickel bei Hautreizungen und Insektenstichen
- Malvenbad bei trockener oder gereizter Haut
- Augenkompresse mit kaltem Tee bei müden Augen
Zubereitung als Kaltauszug
- 1 TL getrocknete Blüten
- mit kaltem Wasser übergießen
- 6 bis 8 Stunden ziehen lassen
- anschließend abseihen
Anwendungshäufigkeit
1 bis 3 Tassen täglich nach Bedarf.
Dauer der Anwendung
Bei Hals- und Rachenreizungen höchstens eine Woche, bei Magen- und Darmbeschwerden höchstens zwei Wochen. Wenn die Beschwerden bleiben, lass sie abklären.
Weitere Einsatzmöglichkeiten
- Blüten im Salat als essbare Deko
- Blätter in Malvensuppe oder sanfter Magenkost
- Blüten in Kräuterbutter oder Pfannkuchenteig
Bei der Malve werden vor allem Blätter und Blüten verwendet. Sie werden während der Blütezeit gesammelt und frisch oder schonend getrocknet genutzt.
Verwendete Pflanzenteile
- Blätter
- Blüten
Botanische und volkstümliche Namen
- Botanischer Name: Malva sylvestris
- Familie: Malvengewächse (Malvaceae)
- Wuchsform: zweijährige bis mehrjährige Staude
- Besonderheit: rundliche Blätter und violette Blüten mit dunkler Aderung
Malve enthält mehrere sanfte Pflanzenstoffe, die ihre klassische Verwendung als Schutzkraut für Schleimhäute und Haut erklären.
Wichtige Inhaltsstoffgruppen
- Schleimstoffe
- Flavonoide
- Gerbstoffe
- Vitamine C, A und E
- Mineralstoffe
Traditionelle Verwendung
Traditionell wird Malve bei Reizhusten, Heiserkeit, Halsbeschwerden, empfindlicher Haut und gereizten Schleimhäuten eingesetzt. In der Küche bringt sie zudem Farbe und eine milde, weiche Textur mit.
Malve gilt als sehr sanfte Heilpflanze und ist in traditionellen Anwendungen meist gut verträglich. Gerade deshalb ist sie für empfindliche Menschen so beliebt.
- Erst ab zwölf Jahren anwenden, für jüngere Kinder ist die Sicherheit nicht belegt
- In Schwangerschaft und Stillzeit ist die Unbedenklichkeit nicht untersucht
- Bei Hals- und Rachenreizungen höchstens eine Woche anwenden
- Bei Magen- und Darmbeschwerden höchstens zwei Wochen anwenden
- Wenn die Beschwerden bleiben, ärztlichen Rat einholen
Hinweis:
Traditionelle Anwendungen beruhen auf Erfahrung und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
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Hinweis:
Inhalte dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische Beratung.
Die Angaben zu Anwendung und Verträglichkeit stützen sich auf diese Quellen. Die Monografie der Europäischen Arzneimittel-Agentur sieht Malvenblätter erst ab zwölf Jahren vor und nennt die Anwendungsdauer.