Aktuell im Kräuterjahr: Sommer

60+ Heilpflanzen Steckbriefe · Anwendungen · Hausapotheke

Kategorie: Kräuter gegen Beschwerden

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Junge Blätter der Melisse, herzförmig mit gekerbtem Rand und stark genetzter Oberfläche
Heilkräuter-Steckbriefe

Melisse (Melissa officinalis)

Die Melisse ist das Kraut zum Runterkommen. Als Tee beruhigt sie Nerven und Magen. Vorgesehen ab zwölf Jahren, nicht in Schwangerschaft und Stillzeit.
Orange blühende Ringelblume in einem weißen Topf vor einem grünen Gitterzaun
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Ringelblume (Calendula officinalis)

Aus den Blüten der Ringelblume wird die bekannteste Wundsalbe der Hausapotheke. Als Tee helfen sie auch. Bei Korbblütler-Allergie bleibt sie im Regal.
Rosa blühende Schafgarbe mit mehreren flachen Blütendolden aus vielen kleinen Einzelblüten
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Schafgarbe (Achillea millefolium)

Ein uraltes Frauenkraut für Unterleib und Verdauung ist die Schafgarbe. Die Blüten fünf bis zehn Minuten ziehen lassen. Nicht bei Korbblütlerallergie.
Spitzwegerich als flache Blattrosette mit schmalen, längs gerippten und leicht behaarten Blättern
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Spitzwegerich (Plantago lanceolata)

Am Wegrand wächst Spitzwegerich und hilft doppelt: das zerdrückte Blatt auf den Insektenstich, der Tee bei Hustenreiz. Geeignet ist er ab drei Jahren.
Blühende Kamille in einem Topf vor einem verwitterten Holzzaun, weiße Blüten mit gewölbter gelber Mitte
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Kamille (Matricaria chamomilla)

Deck die Kamille beim Übergießen ab, sonst verfliegen die ätherischen Öle. Das beruhigt Magen, Haut und Nerven. Bei Korbblütler-Allergie besser nicht.
Thymian als dichtes Polster von oben, winzige graugrüne Blättchen an rötlichen Stängeln
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Thymian (Thymus vulgaris)

Wenn der Husten festsitzt, löst Thymian den zähen Schleim. 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, zwei bis drei Tassen am Tag. Flüssiges erst ab vier Jahren.
Blätter vom Salbei aus der Nähe, graugrün und runzelig, mit rötlichen Stängeln
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Salbei (Salvia officinalis)

Salbei gurgeln hilft bei Halsweh und bei Heiserkeit, trinken bei starkem Schwitzen. Für Kinder und Jugendliche unter achtzehn ist er nicht vorgesehen.
Pfefferminze im Beet von oben, dichter Bestand mit kräftig grünen, genarbten Blättern
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Pfefferminze (Mentha x piperita)

Als Tee entspannt Pfefferminze den Magen und kühlt von innen. Bei Sodbrennen und Reflux verstärkt das Menthol die Beschwerden, dann nimm eher Kamille.
Fünf frische Wurzeln von Kurkuma auf Küchenpapier, eine davon angeschnitten mit orangem Fruchtfleisch
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Kurkuma (Curcuma longa)

Ohne etwas Fett oder schwarzen Pfeffer nimmt der Körper kaum Curcumin aus Kurkuma auf. Bei Gallensteinen bleibt die leuchtend gelbe Wurzel besser weg.
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