Aktuell im Kräuterjahr: Herbst

60+ Heilpflanzen Steckbriefe · Anwendungen · Hausapotheke

Kräuter gegen Beschwerden

Von Husten bis Hautreizungen: Die Pflanzenporträts greifen unterschiedliche Beschwerden auf. Du liest, wie Kräuter traditionell verwendet werden.

Junge Blätter der Melisse, herzförmig mit gekerbtem Rand und stark genetzter Oberfläche
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Melisse (Melissa officinalis)

Melisse riecht beim Zerreiben nach Zitrone. Als Tee wird sie traditionell bei leichter Unruhe, Einschlafproblemen und Blähungen verwendet.
Orange blühende Ringelblume in einem weißen Topf vor einem grünen Gitterzaun
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Ringelblume (Calendula officinalis)

Aus Ringelblumenblüten entstehen Salben für kleine Wunden. Ein Blütenaufguss eignet sich zum Spülen bei leichten Entzündungen im Mund oder Rachen.
Rosa blühende Schafgarbe mit mehreren flachen Blütendolden aus vielen kleinen Einzelblüten
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Schafgarbe (Achillea millefolium)

Schafgarbe wächst auf vielen Wiesen. Das getrocknete Kraut wird traditionell bei leichten Blähungen und kleinen menstruationsbedingten Bauchkrämpfen verwendet.
Spitzwegerich als flache Blattrosette mit schmalen, längs gerippten und leicht behaarten Blättern
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Spitzwegerich (Plantago lanceolata)

Am Wegrand wächst Spitzwegerich. Ein Aufguss aus getrockneten Blättern wird bei Reizhusten verwendet. Frische Blätter gehören nicht auf offene Wunden.
Blühende Kamille in einem Topf vor einem verwitterten Holzzaun, weiße Blüten mit gewölbter gelber Mitte
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Kamille (Matricaria chamomilla)

Kamillenblüten werden als Tee bei leichten Bauchbeschwerden verwendet. Für den Aufguss nimm sprudelnd kochendes Wasser; bei Korbblütlerallergie meide Kamille.
Thymian als dichtes Polster von oben, winzige graugrüne Blättchen an rötlichen Stängeln
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Thymian (Thymus vulgaris)

Thymiankraut wird traditionell bei erkältungsbedingtem Husten mit Schleim verwendet. Die Altersgrenze hängt vom gewählten Präparat ab.
Blätter vom Salbei aus der Nähe, graugrün und runzelig, mit rötlichen Stängeln
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Salbei (Salvia officinalis)

Salbeiblätter werden traditionell zum Gurgeln bei Entzündungen in Mund und Rachen verwendet. Für Trinktee gelten andere Mengen als für die Gurgellösung.
Pfefferminze im Beet von oben, dichter Bestand mit kräftig grünen, genarbten Blättern
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Pfefferminze (Mentha x piperita)

Pfefferminztee wird traditionell bei Blähungen und leichten Verdauungsbeschwerden verwendet. Bei Sodbrennen oder Reflux kann er Beschwerden verstärken.
Fünf frische Wurzeln von Kurkuma auf Küchenpapier, eine davon angeschnitten mit orangem Fruchtfleisch
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Kurkuma (Curcuma longa)

Kurkuma färbt Curry und Goldene Milch gelb. Die EMA bewertet bestimmte Zubereitungen bei leichten Verdauungsbeschwerden. Bei Gallenleiden ist Vorsicht nötig.
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