Aktuell im Kräuterjahr: Sommer

60+ Heilpflanzen Steckbriefe · Anwendungen · Hausapotheke

Kategorie: Kräuter gegen Beschwerden

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Junge Pflanze vom Baldrian mit gefiederten, grob gezähnten Blättern vor einer Ziegelmauer
Heilkräuter-Steckbriefe

Baldrian (Valeriana officinalis)

Baldrian wirkt über die Wurzel, nicht die Blüte. Ein Teelöffel davon, zehn Minuten ziehen lassen, abends getrunken. Nicht mit Alkohol zusammen nehmen.
Frische Wurzel vom Ingwer auf dunklem Holz, hellbraune Schale mit gelblichen Austrieben
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Ingwer (Zingiber officinale)

Drei Scheiben Ingwer, heißes Wasser, zehn Minuten. Mehr braucht der Tee nicht, der bei Erkältung wärmt und traditionell gegen Übelkeit getrunken wird.
Rosa blühende Malve mit Regentropfen auf den Blüten und tief geschlitzten Blättern
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Malve (Malva sylvestris)

Heißes Wasser wäre bei der Malve falsch. Setz die Blüten über Nacht kalt an, dann legt sich der Aufguss bei Reizhusten schützend über die Schleimhaut.
Blätter vom Lungenkraut, dunkelgrün mit weißen Flecken und rauer, behaarter Oberfläche
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Lungenkraut (Pulmonaria officinalis)

Früher galt Lungenkraut als das klassische Hustenkraut, heute gibt es dafür deutlich wirksamere Pflanzen. Im Wald blüht es früh, erst rosa, dann blau.
Blühender Fenchel mit vielen gelben Doldenblüten und feinen fadenförmigen Blättern
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Fenchel (Foeniculum vulgare)

Fenchelsamen vorher im Mörser anquetschen, dann lösen sich die ätherischen Öle. Als Tee entspannt Fenchel den Bauch bei Blähungen und bei Völlegefühl.
Junger Trieb der Brombeere mit hellgrünen, noch weichen Blättern im Sonnenlicht
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Brombeere (Rubus fruticosus)

Die Brombeere gibt zweimal: süße Früchte im Sommer und Blätter für den Tee. Ein starker Aufguss davon eignet sich auch zum Gurgeln bei Halsentzündung.
Wurzel vom Ginseng auf dunklem Holz, verzweigt wie eine kleine Gestalt, darüber ein fünfteiliges Blatt
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Ginseng (Panax ginseng)

Bei Erschöpfung wird Ginseng kurweise genommen, zwei Wochen am Stück reichen. Die Wurzel in dünne Scheibchen schneiden und zehn Minuten ziehen lassen.
Meerrettich im Beet mit großen, stark gewellten Blättern und kräftiger heller Mittelrippe
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Meerrettich (Armoracia rusticana)

Frisch geriebener Meerrettich treibt einem die Tränen in die Augen und macht die Nase frei. Mit Honig gemischt ist er ein altes Mittel für den Winter.
Blühende Brennnessel von oben mit gezähnten Blättern und hängenden grünen Blütenrispen
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Brennnessel (Urtica dioica)

Viele reißen die Brennnessel als Unkraut aus. Dabei ist sie eines der mineralstoffreichsten Wildgemüse. Im Frühjahr wird damit eine Kur über 3 Wochen.
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