SCHLAGWORT
Entspannung
Ruhe und Entspannung sind mit manchen Kräutern eng verbunden. Die Beiträge zeigen, welche Pflanzen hier eingeordnet wurden.
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Steckbrief
- Cornelia Backhaus
Hopfen (Humulus lupulus)
An rauen Ranken trägt weiblicher Hopfen im Spätsommer Zapfen. Getrocknet werden sie traditionell bei leichter Unruhe und zum Einschlafen verwendet.
Steckbrief
- Cornelia Backhaus
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Wenn Lavendel im Beet blüht, liegt sein Duft schon in der Luft. Die Blüten werden traditionell bei leichter seelischer Belastung als Tee verwendet.
Steckbrief
- Cornelia Backhaus
Baldrian (Valeriana officinalis)
Für Baldriantee nimmst du die Wurzel. Er kommt bei leichter Unruhe und Einschlafproblemen infrage; eine sofortige Wirkung solltest du nicht erwarten.