Schlagwort: schlaffördernd
Alle Beiträge, die dieses Schlagwort verbindet, von Steckbrief bis Anwendung.
Heilkräuter-Steckbriefe
- kraeuterneli
- 12. August 2026
Waldmeister (Galium odoratum)
Lass Waldmeister vor der Bowle kurz anwelken, erst dann duftet er. Frisch riecht er nach nichts. Zu viel davon macht wegen des Cumarins Kopfschmerzen.
Heilkräuter-Steckbriefe
- kraeuterneli
- 12. August 2026
Zitronenmelisse (Melissa officinalis)
Wenn du Zitronenmelisse frisch erntest, duftet sie am stärksten nach Zitrone. Sie passt in Tee und Sommergetränke. Vorgesehen ist sie ab zwölf Jahren.
Heilkräuter-Steckbriefe
- kraeuterneli
- 12. August 2026
Baldrian (Valeriana officinalis)
Baldrian wirkt über die Wurzel, nicht die Blüte. Ein Teelöffel davon, zehn Minuten ziehen lassen, abends getrunken. Nicht mit Alkohol zusammen nehmen.
Heilkräuter-Steckbriefe
- kraeuterneli
- 12. August 2026
Melisse (Melissa officinalis)
Die Melisse ist das Kraut zum Runterkommen. Als Tee beruhigt sie Nerven und Magen. Vorgesehen ab zwölf Jahren, nicht in Schwangerschaft und Stillzeit.