Aktuell im Kräuterjahr: Sommer

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Kategorie: Kräuter gegen Beschwerden

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Blätter vom Gundermann, rundlich mit gekerbtem Rand, an kriechenden rötlichen Stängeln
Heilkräuter-Steckbriefe

Gundermann (Glechoma hederacea)

Gundermann kriecht durch den halben Garten und riecht beim Zupfen würzig. Als Frühjahrstee mischt man ihn gerne mit Brennnessel und mit dem Löwenzahn.
Blühende Zitronenmelisse mit kleinen weißen Blüten in den Blattachseln
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Zitronenmelisse (Melissa officinalis)

Wenn du Zitronenmelisse frisch erntest, duftet sie am stärksten nach Zitrone. Sie passt in Tee und Sommergetränke. Vorgesehen ist sie ab zwölf Jahren.
Große Blätter der Pestwurz mit heller Mittelrippe und Fraßlöchern an einem Gitterzaun
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Pestwurz (Petasites hybridus)

Lange war die Pestwurz das Migränekraut schlechthin. Ihre Pyrrolizidinalkaloide schädigen aber die Leber, deshalb zählen nur PA-freie Fertigpräparate.
Echinacea beim Aufblühen mit grünem, stacheligem Blütenkegel und noch aufrecht stehenden hellen Zungenblüten
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Echinacea (Sonnenhut)

Zum Start der Erkältung wird Echinacea genommen, nicht dauernd. Nach zehn Tagen ist Schluss. Bei Korbblütler-Allergie bleibt sie ganz im Regal stehen.
Blühender Dost mit rosa Blütenständen und einem Schmetterling daran
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Dost (Origanum vulgare)

Dost ist der wilde Bruder vom Oregano. Er würzt mediterrane Gerichte genauso gut, wie er als Erkältungstee schmeckt, und die Bienen kommen gleich mit.
Rosmarin von oben mit dichten Trieben und schmalen, nadelförmigen Blättern
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Rosmarin (Rosmarinus officinalis)

Wenn der Kreislauf träge ist, bringt Rosmarin ihn in Schwung und macht den Kopf klar. Bei Gallensteinen oder Leberleiden darfst du ihn nicht anwenden.
Blätter vom Frauenmantel mit Wassertropfen darauf, dahinter gelbgrüne Blütenstände
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Mutterkraut (Tanacetum parthenium)

Vorbeugend gegen Migräne wird Mutterkraut genommen, nicht im akuten Anfall. Sparsam dosieren. Für Kinder und in der Schwangerschaft ist es gar nichts.
Rotklee mit zwei rosa Blütenköpfen und dreiteiligen Blättern mit hellem Zeichen
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Rotklee (Trifolium pratense)

Ein bis zwei Tassen Rotklee-Tee am Tag werden in den Wechseljahren besonders geschätzt. Die Blütenköpfe dafür erst trocknen. Er steht auf jeder Wiese.
Himbeere am Rankgitter mit roten reifen und noch hellen unreifen Früchten
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Himbeere (Rubus idaeus)

An der Himbeere sind die Blätter so wichtig wie die Früchte. Sie sind der Klassiker unter den Frauentees, in der Schwangerschaft rät die EMA davon ab.
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